荞麦茶 荣幸天大药房

胃虚族适合的花草茶

1、茉莉：可改善昏睡及焦1虑现象，对慢性胃并经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

2、薄荷：有助于开胃，促进了消化，可缓和胃痛及头1痛，并促进了新陈代谢。消除口1臭，解1酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳1汁的分泌量，具有**性，不可给小孩使用。

3、金莲花：具有清热解1毒，养1肝明目，提神健胃等功效。

4、桂花茶：对于口1臭、视觉不明、荨麻1疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治1疗作用。

5、金盏花：具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治1疗胃痛、胃1溃疡，但孕妇不宜饮用

菊花茶的泡法

1、菊杞茶：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3～5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2～3分钟，荞麦茶，过滤取汁代茶饮。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治1疗各种眼病，还可防治高1血压、冠1心病，适宜于老年人饮用。

2、菊槐茶：菊花、槐m花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，焖10分钟即可饮用。一般可冲泡3～5次，当天饮完。此茶可平肝降1压，软化血管。主1治各种高fIlL压病，对老年人高1血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

3、菊楂茶：菊花15克，山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低了血压，同时也降m脂。适用于冠1心病、高1血压、高血1脂、心功能不全等。

注意包装

含水量不大于9%（外销不大于8%），碎茶含量不大于8%（外销不大于6%），粉末含量不大于1.5%。花茶的包装方式可以分为散装、袋装和茶包式三种。

1．散装散装的花茶在般的超市、专卖店或一些大型商场都可以买到，不过种类并不多，只有一些较受欢迎的花茶，如玫瑰、薄荷、薰衣草、桂花、菊花等常有出售。购买散装的花茶时，从茶的外形到气味都要精挑细选，仔细判断其品质的优劣。

2．袋装袋装的花茶在专卖店里为常见，在种类上，有单品的包装，也有以多种花茶混合调配好的复方产品。

3．茶包式茶包式的花茶更加符合方便、简单的原则，对于忙碌的现代人而言，购买和泡饮都十分方便，一般的超市、商场都有销售

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